임신 초기 엽산 복용법 총정리 – 복용 시기·용량·주의사항까지!
임신을 준비하거나 초기 단계에 접어든 여성에게 가장 먼저 권장되는 영양제가 바로 엽산(Folic Acid, 폴산)입니다.엽산은 태아의 신경관 형성과 세포 분열에 핵심적으로 작용하며, 결핍 시 무뇌증, 척추이분증 등 중대한 선천성 기형의 위험이 높아질 수 있습니다. 임신 초기 12주까지는 태아의 뇌, 척수, 심장, 팔다리 등 주요 장기가 형성되는 매우 중요한 시기이므로, 엽산을 언제, 얼마나, 어떻게 복용하는지가 엄마와 아이의 건강을 결정짓는 핵심입니다. 📌 2025년 개정 산전영양지침에서는 다음과 같이 명시하고 있습니다:“임신 1개월 전부터 시작해 임신 12주까지는 매일 엽산을 복용해야 하며, 고위험군은 고용량 복용이 필요하다.” 1. ✅ 엽산, 왜 꼭 필요할까요?태아의 신경관 형성임신 초기 신경관이..
2025. 8. 31.
임신 초기 약, 정말 먹어도 될까? 주의해야 할 약물 리스트와 안전 복용 가이드
임신 초기(1~12주)는 태아의 주요 장기와 신경계가 형성되는 중요한 시기입니다. 이때 복용하는 약물 하나가 태아 발달에 직접적인 영향을 줄 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 특히, 약물 성분에 따라 기형 발생, 성장 지연, 유산 위험이 높아질 수 있으므로 반드시 전문가의 지도를 받아야 합니다. 📌 2025년 개정 산전 관리 지침에 따르면, “임신 초기 약물 복용은 반드시 산부인과 전문의 또는 약사와의 상담 후 복용해야 한다”는 원칙이 강조되고 있습니다. 이번 글에서는 임신 초기에 주의해야 할 약물 종류, 복용 시 원칙, 금기 약물 리스트 등을 2025년 기준으로 정리해드립니다. 👩🍼 1. 임신 초기 약물 복용이 중요한 이유태아 장기 형성기 (5~10주): 뇌, 심장, 척추 등이 형성되며, 이..
2025. 8. 29.
